terimakasih..
dan salam kenal dari saya

Anda bertanya “Bagaimana caranya kita bisa menemukan akar psikologis dan emosi kita sendiri?”

Silakan baca artikel berikut berjudul “Tubuh Ideal Berawal dari Citra Tubuh yang Sehat”.

Terimakasih, dan semoga bermanfaat,

Reza

Menerima diri dan tubuh sendiri, bukan berarti dan tidak sama dengan membanggakan diri dan tubuh kita.

Ketika kita tidak menerima tubuh dan diri kita apa adanya, memang lebih mudah melepaskan ketidaksukaan terhadap diri sendiri dengan cara ‘rese’ dan mengkritik orang lain. Barangkali itu juga alasan mengapa kita dikomentari secara negatif dan berlebihan oleh orang lain.

Tentang ketertarikan seksual, saya sudah tulis dalam artikel diatas bahwa kita sering salah meletakkan antara daya tarik fisik dan cinta. Dan ketika kedua tersebut salah peletakannya, kita jadi korban salah paham sendiri.

Tidak jadi masalah, tak perlu pusingkan orang lain, perhatikan saja rasa dalam diri, dan berproses untuk lebih bisa menerima diri, apa adanya.

Reza

jd inget waktu kecil, saya srg disebut keling-kolang-kaling saking itemnya kulit saya. gelar itu bkn hanya terkenal di lingkungan keluarga saya, bahkan sampai menyebar di lingkungan tmp saya tinggal dulu dan gelar itu bertahan sampai saya kuliah. bayangkan bagaimana orang2 sekitar saya membentuk image diri saya berdasarkan warna kulit saya.

even ketika setelah lebih dari 10 tahun gak ketemu, para2 tetangga ini memberikan pujian agak menyindir, “yanne putih ya sekarang.” kulit saya memang terlihat terang namun masih coklat kok. dan saya akhirnya menyukai warna coklat saya yg ternyata memang eksotik, haha!

kenapa kecantikan harus identik dengan kulit putih dan tubuh langsing? en ngerasa gak sih, kadang kita menilai orang dari tampilan luar nya aja? kalo gak dandan and stylish, diliatin from head to toe. so shallow (jadi inget film Shallow hall).

sori numpang keluarin uneg2. thx for the article. good one, as usual!:)

Biasanya saya hanya menjadi pembaca dan pengamat atas berbagai komentar di sini, tapi berhubung ada kesamaan di antara kita -yakni jerawat- saya merasa ingin memberi tanggapan. Hehehe.

Saya sudah lama merasa frustrasi atas jerawat yang tidak kunjung sembuh, dan sudah bosan berkunjung ke dokter karena pengobatan yang saya dapatkan hanya bertahan sementara. Sebulan terakhir, saya memutuskan untuk berhenti berusaha dan memasrahkan apa pun hasilnya. Kekhawatiran terhadap pendapat orang memang sering sekali muncul, ditambah berbagai komentar, saran dan kritik dari orang2 yang ‘iba’ dengan kondisi wajah saya. Bila biasanya saya berkubang dalam rasa tidak percaya diri, kali ini saya menerima bahwa memang inilah keadaan saya, dan saya tetap berusaha merawat wajah dengan cara natural sambil memasrahkan hasilnya.

Jerawat saya memang beranak-pinak dan belum sembuh hingga saya menuliskan komentar ini, namun kali ini saya merasa lebih rileks dan tidak terlalu tertekan memikirkan penampilan saya, serta lebih bisa menerima diri sendiri apa adanya.

Mudah2an sharing ini bisa bermanfaat.

Saya sangat setuju dengan tulisanmu!
Setelah dipikirin lagi….
saya pernah ngalamin masa2 kurang mencintai tubuh.
Ketika tubuh itu mencapai perfect buat saya,
disitulah saya menemukan belahan jiwa…sekarang jadi mantan pacar…haha…

Tapi, sekarang saya kurang mencintai tubuh saya lagi…
Masalahnya adalah….yang namanya jerawat, ga pernah berhenti muncul…hix…hix…
Akibatnya, kalo harus ngobrol face2face buntutnya pasti terpikir : Aduh, dia lagi ngeliatin muka gw ga y?!
I always try to be my self sih…dan selalu PD dengan kemampuanku.
Cuma ya…teuteup…kepikiran aja ttg muka, apalagi klo liat muka lawan bicara yg minus jerawat.

Efeknya, pada akirnya ya selalu komentar ttg org lain…
Kalo ada perubahan sedikit di diri org lain, pasti saya yg jadi bawel. Ga selalu dibahas secara langsung si, tp biasanya kubahas sama suami….mungkin lama2 kami bisa jadi stylist kali…hehe…

Busway….eh…anyway,,,
thank u so much for reminding us about this.
Pauline

Terimakasih & salam

Self Healing tidak pernah kuatir tentang ‘baik-buruk’ dan juga ‘benar-salah’. Yang paling penting adalah dengan kesadaran jernih, kita menentukan apakah sesuatu itu sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan diri kita pada saat ini.

Membanding-bandingkan diri dengan orang lain, bisa berefek baik, namun dalam pengamatan saya lebih sering berefek buruk. Karena kita tidak akan pernah mencapai titik puas, titik cukup. Padahal penerimaan diri sendiri, yang berarti barulah kita bisa mencintai diri sendiri apa adanya, baru tercapai di titik tersebut.

Jadi silakan pilih sendiri apa yang sesuai bagi kebutuhan Anda.

Selamat berlatih,
Reza